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17km – entspannt mit Pause

Geschrieben am 11. August 2013 Von Andy

Entspannte 17 km mit einer netten Pause bei Freunden. Der letzte Lauf über einer Stunde vor dem Wörthersee-Halbmarathon. Ich denke eine Zeit unter 2 Stunden wird sich auf jeden Fall ausgehen.

Heute noch ein Erholungslauf und Morgen ein kleine Intervall Training und am Freitag geht es dann nach Kärnten. Freu mich schon.

Tags: laufen |
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