Archiv der Kategorie: Wandern

Bärenschützklamm und der Innere Schweinehund

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Bärenschützklamm Letzte Jahr war es der Reiting und heuer die Bärenschützklamm. Ein echt toller Spaziergang. Wir haben es noch vor dem grossen Regen in die Wirtschaft geschafft. Allerdings beim Abstieg (kann man das Sagen, wir waren ja auf keinen Gipfel) hat uns dann doch der Regen erwischt.   Schweinehund und Marathon Training Ich nehme im Herbst ja wieder am 3. Länder Marathon am Bodensee teil. Freu ich mich auch schon sehr auf diesen Wettkampf. Ziel ist es natürlich wieder unter 4 Stunden in Zeil zu laufen. In diesem Sinne hat auch mein Trainingsplan, dieses Woche begonnen. Aber zur Zeit verspüre ich keine Lust zu Laufen. Der innere Schweinehund hält mich auf. Natürlich sind auch gleich ausreden wie mir tut meine Hüfte weh zur

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Sportliches Update…

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Nach Langer Zeit wieder ein Lebenszeichen von mir, viel ist passiert in den letzten Monaten… ein kurzes Update Reiting, Gösseck erledigt! 38 Jahre hat es gedauert bis ich es auf das Gösseck geschafft hab. Was ich am Samstag noch nicht wusste, das ich am Sonntag noch mal den Berg erklimmen würde. Ich habe nämlich meinen Fotoapparat verloren. Aber wie durch ein Wunder habe wir Ihn am Nächstentag wieder gefunden. Es war dank meiner Begleitung einer meiner schönsten Geburtstage. Diesen Tag werde ich sicher nicht vergessen. Lieblingsschuh Kaputt 🙁 Leider hat mein Lieblingsschuh die Bergtour nicht überstanden. Meiner Meinung nach sollte ein Trail Schuh etwas mehr aushalten – aber bitte. Lieder wurde er mir von der Firma Lauf-Bar nicht ausgetauscht mit der

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Rückblicke – Ausblicke

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Rückblick 2013 In fast Windeseile ist 2013 verflogen und 2014 ist da. Ein kleiner Rückblick. Leider habe ich die Meisten Ziel nicht erreich. Einen Marathon Sub 4:00:00 leider knapp verfählt mit 4:01:52 beim Graz Marathon. Auch bei meine Halbmarathon rund um den Wörthersee lief es nicht so wie erhofft. Ich bin 2013 1.518km gelaufen. Ausblick 2014 Ziele und Wettkämpfe: Ziel 2014: 2.000km Laufen  Im Winter möchte ich meine Grundlagenausdauer verbessern und etwas mehr Muskelmasse aufbauen.Damit ich auch ein Ziel vor Augen habe, werde ich den VCM Halbmarathon laufen. Das Christkind hat mir eine fantastische Laufjacke und Lauf-Tight für die kalte Jahreszeit gebracht. Also stehe auch längeren Laufen bei kalten Wetter nicht im Weg. Mein persönlicher Wunsch an Christkind – Gesundheit

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