Nach dem Aufstehen… Heute einmal wieder so richtig gut und fest geschlafen. 19km nach den Frühstück. Der Puls war zwar ein wenig zu Hoch aber es war seit langem wieder ein richtig schöner Lauf.. mit guter Luft. Nicht so wie in der der Feinstaub-Hölle Graz.
Und jetzt wird Gegrillt. Damit ich wieder raunzen kann warum ich nichts Abnehme. 🙂