Archiv des Autors: Andy

Neu Halbmarathon Bestzeit

Geschrieben am Von

Toll war es neue Bestzeit 01:42:16″ Kurz und bündig. Die Veranstaltung der Lauf die Stimmung die Organisation alles TOP. Ich habe nichts zum aussetzen Gefuunden :-). Alles hat bestens funktioniert. Thomas hat eine sehr tollem Beriecht über den Lauf geschrieben.  Wie immer habe ich zu wenig Zeit um regelmässig zu schreiben. Ich schaffe es nicht mal meine Bilder zu bearbeiten. Alles haben Ihre Zeil erreicht mein Freund hat es ohne Training in 2:04 ins Zeil Geschafft, Respekt!  Achja und ich habe es auch unter 1:45 geschafft – neue Bestzeit: 01:42:16″ Hier noch einige Bilder.   Bilder vom Lauf:  Foto Horst Pörtschach

Sportliches Update…

Geschrieben am Von

Nach Langer Zeit wieder ein Lebenszeichen von mir, viel ist passiert in den letzten Monaten… ein kurzes Update Reiting, Gösseck erledigt! 38 Jahre hat es gedauert bis ich es auf das Gösseck geschafft hab. Was ich am Samstag noch nicht wusste, das ich am Sonntag noch mal den Berg erklimmen würde. Ich habe nämlich meinen Fotoapparat verloren. Aber wie durch ein Wunder habe wir Ihn am Nächstentag wieder gefunden. Es war dank meiner Begleitung einer meiner schönsten Geburtstage. Diesen Tag werde ich sicher nicht vergessen. Lieblingsschuh Kaputt 🙁 Leider hat mein Lieblingsschuh die Bergtour nicht überstanden. Meiner Meinung nach sollte ein Trail Schuh etwas mehr aushalten – aber bitte. Lieder wurde er mir von der Firma Lauf-Bar nicht ausgetauscht mit der

weiter lesen…

Der Stiegl-Genusstipp

Geschrieben am Von

Die ersten drei Spots sind fertig!  Und der erste wurde auch schon gesendet.  ein weiterer sehr schöner Spot folgt Morgen Dienstag und 20:13 auf Sat1 Österreich. Dreharbeiten in Tirol Letzte Woche verbrachte ich einige Tag in Tirol. Leider spielte das Wetter nicht mit, so konnten wir nur Innenaufnahmen und Interviews drehen. Sehr gut wird mir unsere Unterkunft das for Friends in Mösern  in Erinnerung Bleiben. Hier einige Bilder vom den Dreharbeiten.  

Morgen, Urlaub mit Freunden

Geschrieben am Von

Die letzten Wochen waren von intensiver arbeite geprägt. Ich habe es die letzten Woche nicht mal geschafft meine Trainingsplan einzuhalten. Und jeder der mit kennt weiß das geschieht nicht oft –  ja es war viel los – Auf allen ebenen. Und nun freue ich mich auf eine Woche am Meer.  Zur Einstimmung von meinen letzten Urlaub in Umag, einige Bilder. Ich freu mich auf etwas Zeit für mich. Morgentliche Joggen am Meer. Ein wenig Erholung. Wenn ich wider zurück bin wird wieder regelmässiger Gebloggt, versprochen.

Wings for Life WorldRun Donautal

Geschrieben am Von

Der WordRun hat mir von allen Wetkämpfen bis her am meisten Freude bereitet. Die Idee von der Ziellinie verfolgt zu werden ist einfach Einzigartig. Jeder Läufer kann mitmachen egal, ob er eine Halbmarathon Diestanz absolvieren möchte oder gerade vor seinem ersteb 10km Lauf steht. Alle waren dabei, allen hatten ihre ergeizigen Ziel und das wichtigste Freude an der Bewegung. Das beste war, nach dem Lauf im Zielbereich die besten Athleten bei Ihren letzten Kilometern auf der Videowall zu begleiten.

Wings for Life World Run

Geschrieben am Von

Nur noch einige Tage bis zum Wings of Life World run. Ich sollte auch jeden Fall mehr als 20km schaffen. Aber es sind noch viel Frage unklar.Ich hätte am Sonntag bereits eine E-Mail mit meiern Startnummer erhalten sollen. Anreiße – Die Organisatoren sparen mit Information für die 5.000 Teilnehmer. Wir werden mit den PKW anreisen. Ich denke es wird schon alle klappen. Die Vorfreude überwiegt. Ok Infos Gefunden…. http://www.wingsforlifeworldrun.com/de/news/artikel/wichtige-infos-im-ueberblick-1325/  

VCM Ziel erreicht schön war es!

Geschrieben am Von

Vienna City Marathon / Halbmarathon 1:48:31 Eine schnelle tolle Stecke, super Organisiert und meine Ziel unter 1:50 zu sein – erreicht. Was soll ich noch mehr sagen toll war’s. Ein Bericht folgt so bald ich Zeit habe. Hier zur meier VCM Seite mit Bildern…

Vorfreude auf den HM am Sonntag

Geschrieben am Von

Kurz gesagt. Leider hab ich zur Zeit Beruflich einiges um die Ohren und finde nicht genügend Zeit meinen Blog zu betreuen. Aber ich freue ich mich schon sehr auf den Vienna City Halb-Marathon am Sonntag. Ich bin gespannt, ob mein Training das Richtige war. Und ich eine neue best zeit schaffe. Meine Mama wir mich begleiten – das freut mich auch sehr. Ich bin sehr optimistisch immerhin bin ich dank Thomas am Sonntag die 10k in 49 Minuten gelaufen. Jetzt noch 2 kurze Läufe und am Sonntag starten. Zum Schwimmen bin ich in der letzten Woche nicht gekommen aber meinen Trainingsplan fürs Laufen hab ich befolgt. Ach ja laufen werden ich den Lauf mit den Brooks Pure Flow 3 und etwas abgenommen

weiter lesen…