Windenergie – Beitrag fertig
Hab heute einen sehr schönen Beitrag über Windenergie geschnitten. Jetzt hoffen das es auch dem Kunden so gut gefällt wie mir. Damit man ihn bald im Netz bewundern kann.
Archiv des Autors: Andy
WK 13 – nur 34,4 km 1500m Schwimmen.
Eine weitere Woche ist vergangen und VCM Halbmarathon rückt näher. In der Teilnehmer Information die ich erhalten habe, wurde ich nun darauf hingewiesen das ich meine Startnummer mit Personalausweis und Meldezettel nur persönlich abholen kann. Das soll so scheint es Attentäter davon abhalten eine Bombe zu zünden. Ich denke es ist eher einen Beruhigungsmaßnahme für die Teilnehmer und einen Umsatz Faktor für den Wien Tourismus. Bäderlauf Graz Heute am Sonntag bin ich bei Frühlingshaften 17° C den Bäderlaut gelaufen. Auf Grund des schönen Wetters habe ich ganz vergessen das die Trinkbrunnen noch abgedreht sind. Aber keine Nachteil ohne Vorteil. Nach dem Lauf hatte ich einen BMI von unter 26 – so kann man auch abnehmen. Einmal bin ich noch HIT-Intervalle gelaufen
Life Kamera, Hochsteckfrisuren, Hochzeitssträuße und Horizin 2020
Der Start in der Frühling war Beruflich durch intensives Arbeiten gekennzeichnet. Über Frisuren bis bin zum Pflegeregress gingen die Themen. Nach längere Zeit hier die aktuellen Videos der letzen Wochen. Frisuren-Trends Die Frisuren-Trends Frühling 2013 erfolgreich begleitet, einen Beitrag geschnitten. 7 Tage in zwei Blöcken ging es durch die Stiermark. Der letze Stop führte das Team um Georg Ochs nach Leoben ins Gösser Bräu. „Frisurentrends 2014“: Comeback der 30er und 50er Ein international gefragter Trainer, 7 Veranstaltungsorte quer durch die Steiermark und mehr als 800 Workshop-TeilnehmerInnen: die Bilanz der „Frisurentrends 2014“ ist rekordverdächtig. Organisiert von der Landesinnung der Friseure hat Top-Hair Referent Georg Ochs mit seinem Team den steirischen Berufs-KollegInnen die neuesten Hairstyling-Trends präsentiert. Wichtigste Botschaft: die 30er und 50er
Schürzen Shooting | Flauschmaus.at
Heute verlebte ich einen schönen Nachmittag bei meiner Schwester. Habe zwei Jeans gestopft und es gab auch noch ein Schürzen Shooting :-). Hier einige Bilder – Lustig war es. Danke Flauschmaus Auch der leibe Besuch hat mich sehr gefreut.
WK 11 Wochenrückblick
Am Sonntag war es recht stürmisch, aber zum Glück handelte es sich um einen warmen Föhnsturm. Heute wollte Simka einfach ihren Kopf durchsetzen. Das positive daran ich hab mich weniger anstreben müssen. Am Freitag Vormittag war ich brav Schwimmen. Hab die ganze Woche trotz schlaf Defizit gut überstanden.
Neue Schuhe
Ich habe mit den neuen Brooks Pure Flow3 bestellt. Und ich bin begeistert. Nach dem ich mit dem Brooks PureFlow2 mehr als 600 km gelaufen bin, habe ich mich für den Nachfolger entschieden. Die ersten 6km Der neue Schuh hart meine Erwartungen übertroffen. Er läuft sich angenehm. Die Dämpfung ist elastischer und gibt mehr Energie wieder zurück. Im Fersen Bereich ist er etwas instabieler als sein Vorgänger, was ich sehr angenehm finde. Des weiteren umfasst er den Fuß besser – aber ich empfinde das er viel mehr Bewegungsfreiheit bietet als sein Vorgänger. Einfach ein toller Schuh!
WK10 – Schulungsfilme und 50,4km
Eine anstrengen sehr Zeitintesive Arbeitswoche liegt hinter mir. In Zahlen wäre es 59 Stunden. Die Schulungsfilme sind nun fast fertig. Auch sportlich war die Woche mit über 50 Gelaufen Kilometern nicht ohne.
Kurz Urlaub Bad Tatzmannsdorf | 2 Wochenrückblick
Zwei weitere Woche sind vergangen. Es war eine tolle Zeit – inklusive Überraschungsurlaub in Bad Tatzmanndorf. Ein Gemisch aus Erholung und Fitness wartete auf mich. Auch auf der Waage kann ich einen keinen Erfolg verbuchen. Der Zeiger beweget sich wieder Richtung 90kg. Heute am Sonntag einen Langlauf mir Hündin Simka.
Das Immerwehrende Auf und Ab
Man muss ja mit so einigen im Leben fertig werde. Von der Stagnation im Training über selbst Zweifel, bis hin zu Verlusten die man nicht mehr rückgängig machen kann. Zur zeit hadere ich wieder an einen weniger tragischen Problem. Gewichtsreduktion.. aber es scheint aussichtslos.
AK Wahl – Franz Gosch
Für die Agentur tmcom.at | Gabi Mark Durfte ich eine von mir erstellte Film überarbeiten und 2 weitere Umsetzen. Franz Gosch InfoScreen 2014 Konzept Gestaltung: Hr.Wig Steiner Umsetzung: Andreas Neureiter Franz Gosch 2014 Kinospot Konzept Gestaltung: Hr.Wig Steiner Umsetzung: Andreas Neureiter Franz Gosch 2014 Film Konzept Gestaltung: Hr.Wig Steiner Umsetzung: Andreas Neureiter