Archiv des Autors: Andy

WKOtv – 1. Unternehmer-Schitag: Netzwerken auf 2.000m

Geschrieben am Von

 WKOtv @ Kreischberg Hier nun wie versprochen der so eben fertig gestellt Beitrag. 1. Unternehmer-Schitag: Netzwerken auf 2.000m Der 1. Unternehmerschitag der „Steirischen Wirtschaft“ war ein voller Erfolg: mehr als 200 TeilnehmerInnen sind der Einladung der steirischen Unternehmer-Zeitung gefolgt und haben am Kreischberg bei Murau die perfekte Kombination aus Business und Schivergnügen genossen . 1. Unternehmer-Schitag: Netzwerken auf 2.000m [KGVID poster=“http://wko.tv/img/2014/20140120_190733-wk 2014 01 Ski Tag Still.jpg“ width=“640″ height=“360″]http://mp4.wko.tv/mp4/2014/wk_2014_01_Ski_Tag-20140120_190733.mp4[/KGVID] O-Ton mit: Christian Edelsbrunner / Organisator/TRICOM Erich Kirzenberger / Sport 2000 Mario Markus Kohlmeier / Vermögensberater Peter Mühlbacher / Ex-Präsident WKO Steiermark Josef Herk / Präsident WKO Steiermark Karl Schmidhofer / Kreischberg-Chef/WB-Obmann Murau Fritz Bauer / Unternehmensberater Alexander Kampusch / Grafik Kampusch Jürgen Rothdeutsch / WOCHE Thomas Spann / Direktor WKO Steiermark Gestaltung:

weiter lesen…

Laufen mit Hund

Geschrieben am Von

11km Joggen mit Simka Heute war ich das dritte mal mit Simka einer zwei Jährigen Weimaraner-Puddel Hundedame laufen. Ich habe mir dazu eine Jogging Leine zum Umhängen gekauft. Simka ist normalerweise eine sehr eigenwillige Damen. Ich hätte nicht damit gerechnet das Joggen mit ihr so gut funktionieren würde. Ich kann nur sagen das Gemeinsame Laufen hat unsere Beziehung sehr verbessert. Heute war sie auch nach und Vor dem Laufen extrem Folgsam. Nach unser Tour an der Leine. (Sie hat nur zwei Pausen gebraucht) durfte Sie noch frei auf der Wiese herumtollen. Ich freu mich schon auf den nächsten Lauf mit Ihr. Hier noch einige Bilder.

Routines are made to be broken

Geschrieben am Von

Heute mal andersrum! Heute wollte ich einmal innovativ sein. Seit ich in Graz wohne laufe ich immer wieder ein 7km runde. Mal langsam, einmal Intervall. Heute bin ich diese Runde das erste mal in die andere  Richtung gelaufen. keine Ahnung warum ich sie 1,5 Jahre immer nur in diese Richtung gelaufen bin. Long Story Short – Es scheint bei mir einen Effekt zu geben, das sich mein Körper an Ort und Geschwindigkeiten erinnert. Am Anfang der Runde (Steigerungsläufe) fühlte ich mich schwach und langsam. Um so weitere ich den normalen Anfang meiner Strecke (jetzt ende) kam ums so schneller wurde ich..und um so fitter fühlte ich mich. Verkehrte Welt.. aber ich Frage mich im ernst ob es den Beschrieben Effekt gibt. Aber

weiter lesen…

WKO.tv am Kreischberg

Geschrieben am Von

Dreh am Kreischberg  (Murau) Seit über 15 Jahren bin ich das erstemal wieder auf eine Skipiste gestanden. Aber leider ohne Schi oder Snowboard. Aber ich habe Lust bekommen es wieder einmal zu Versuchen. Leider ist dieser Sport nicht gerade günstig. Aber vielleicht einmal was ausborgen und Spass haben warum nicht. Der Beitrag über den SKI-Tag wird Dienstag früh aus wko.tv zu bewundern sein.

Meine Winterausrüstung

Geschrieben am Von

Wo bleibt den nur der Winter? Das Christkind war heuer sehr brav und hat mir einiges an neuer Laufausrüstung gebracht. Eine neue Jacke von Löffler, eine Tight von Gore Running und eine Nike Jogging-Hose. Da der Winter auf sich warten löst war ich heuer erst 2 mal bei minus Graden laufen. Die Jacke und die Tight haben die Gore Windstoper Membran. Am Anfang war ich nicht so begeistert da das Material etwas raschelt und leichte Geräusche bei der Bewegung erzeugt. Das Material schützt vor Wind und Nässe und ist dabei sehr atmungsaktiv. Nach einen Lauf über 40 Minuten war ich vollkommen begeistert. Bei meinen anderen Jacken würde mit der Schweiß schon beim Ärmel raus rinnen. Aber nicht mit den neuen Windstoper Material… Kurze gesagt

weiter lesen…

Inas Manufaktur ist online

Geschrieben am Von

Flauschmaus.at online Der Blog meiner Schwester ist Online gegangen. Es geht um alles was man mit geschickten Händen selbst herstellen kann. Von feschen Hauben , über Handpuppen haben bis hin zu Bade-Bomben und anderen Kosmetischen Zusätzen. Liebe Ina (FlauschMaus)…  Glückwunsch zum Web-Auftritt und viel Erfolg für deinen Blog!  Dein Bruder

Umzug auf jenud.com

Geschrieben am Von

Umzug Abgeschlossen 🙂 Mein Blog ist nun wieder unter jenud.com zu erreichen. Der Umzug von jenud.absolutelyfabulous.at hat viel einfacher und schneller funktioniert als gehofft. Einige kleine Probleme sind noch zu Lösen aber in großen und Ganzen bin ich mit dem Resultat sehr zufrieden. Ein herzliches Danke für die Unterstützung an absolutelyfabulous.at Viel Spass auf meiner Site 😉 Andi  

Wieder ganz Fit

Geschrieben am Von

Es geht bergauf Eine anstrengende Arbeitswoche liegt hinter mir. In Sportlicher hinsicht war sie nicht ganz so anspruchsvoll  aber es waren immer hin 2 Stunden Kraft und ich bin immer hin 33 km gelaufen. Heute seit langen wieder einmal 16km queer durch die Stadt Graz zu meiner Schwester. Es war sonnig und warm… schon fast ein Frühlingslauf 🙂 Letztes Wochenende durfte ich auf den Hun meiner Mutter aufpassen – Eine 2 Jahre alte Weihmaduddel Dame. Ich habe uns eine Jogging – Sportleine gekauft… und allen erwartungen zu trotz liefen wir 7 und einmal 10 km wie ein eingespieltes Team.

Puschel hilft!

Geschrieben am Von

    Bei WordPress Konfiguration von flauschMaus.at Meine Liebste Schwester hat von mir – spät aber doch eine WebSite bekommen. Die Inhalte sind noch nicht alles fertig aber in einigen Tagen wird flauchmaus.at online gehen… Unterstützt wurde ich von Puschel:

Es läuft nicht so gut.

Geschrieben am Von

Krank Verkühlt und nicht gut drauf. Zur Zeit läuft einfach alles nicht so gut. Ich bin seit 2 Wochen verkühlt hatte Zahnschmerzen und Schlafstörungen bedingt durch meinen Beruf. Jetzt darf ich Antibiotika schlucken und hoffen das die Leukozyten wieder sinken. Viel mehr sorgen macht mir meine Zukunft zur Zeit – am Montag hab ich endlich einen Termin bei einer Psychiaterin. Daher hatte / habe zur Zeit wenig Lust zu Blocken. Ich bitte Euch um Verständnis :-(. Es kommen sicher wieder bessere Zeiten… und damit neue Beiträge.