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WK 13 – nur 34,4 km 1500m Schwimmen.

Geschrieben am 30. März 2014 Von Andy

Eine weitere Woche ist vergangen und VCM Halbmarathon rückt näher. In der Teilnehmer Information die ich erhalten habe, wurde ich nun darauf hingewiesen das ich meine Startnummer mit Personalausweis und Meldezettel nur persönlich abholen kann. Das soll so scheint es Attentäter davon abhalten eine Bombe zu zünden. Ich denke es ist eher einen Beruhigungsmaßnahme für die Teilnehmer und einen Umsatz Faktor für den Wien Tourismus.

Bäderlauf  Graz

Heute am Sonntag bin ich bei Frühlingshaften 17° C den Bäderlaut gelaufen. Auf Grund des schönen Wetters habe ich ganz vergessen das die Trinkbrunnen noch abgedreht sind. Aber keine Nachteil ohne Vorteil. Nach dem Lauf hatte ich einen BMI von unter 26 – so kann man auch abnehmen.

Los geht’s


🙂

Noch kein Wasser 🙁
St. Martin



etwas erschöpft.
BMI unter 26 🙂

Einmal bin ich noch HIT-Intervalle gelaufen und war Schwimmen. Aber das schöne Wetter gibt mir viel Kraft und Positive Stimmung.

 

Tags: laufen |
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