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9km Interval vor dem Frühstück

Geschrieben am 27. Juli 2013 Von Andy

Brooks Pure  Flow 2

Ging super, besser als gedacht die Geschwindigkeit ist zwar nicht berauschend aber bei der Hitze denke ich ganz in Ordnung. Am Nachmittag geht er in Freibad.. juhu.

Am Nachmittag bin ich die ersten 50m ohne unter brechung durch Gekrault. Langsam wird es besser.

Tags: laufen |
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10km statt 15 »

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